人間関係の悩みを解決するためのコツ

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人間関係の悩みは、様々な場所で持つ可能性が高いもの。悩みを引きずったまま日々を過ごすのは、できれば避けたいですよね。
今回は、そんな人間関係の悩みを解決するために、知っておきたいコツをお伝えしていきましょう。

合わない人もいると事前に理解をする

合う人ばかりのはずなのに、合わない人と出会ってしまうと「自分に問題があるのでは…」と不安に思ってしまう人もいるでしょう。

でも世の中には、自分と合う人の方が少なく合わない人の方が断然多いと事前に理解しておくことが必要なのです。

合わないからといって、自分を責めるのではなく「仕方がないから、このくらいの距離でやり取りをしよう」と、割り切ってしまうことが大切でしょう。

相手に合わせなければいけない関係性の時には、表面的に合わせるようにする術を得ておきたいですね。

お世辞を言い過ぎたり褒め過ぎたりすると返って不自然ですから、自然体で振る舞うようにしてみましょう。

このうえで、相手のどういう面が自分とは合わないのかを客観的に観察してみると、突破口が見えてくる可能性もあるのです。

自分を理解する

自分はどういう性格で、得意なことや苦手なことは…など。自分を理解するようにしてみましょう。

自分を理解できればできるほど、人間関係の悩みを持った時に解決がしやすくなるのです。相手との関係性について、自分の得意な面を上手に使って良好にするのも可能になるでしょう。

でも自分を理解していないと、それができなくなってしまうのです。どのようにして相手と接するか、できるだけ多くの人と好かれるためには…と考えてしまう人は多いですよね。

でもこれよりも先にするべきなのが、自分を理解することだと言えるでしょう。これができれば、これからのやり取りの仕方についても自分が軸となるわけですから、気持ちが楽になってくるのです。

相手を優先して相手のペースに合わせなければいけない時でも、自分を理解していれば「今、自分は無理をしている」「ご苦労さま」と自分に対して思えるでしょう。

そうすると人間関係の悩みが軽減して、人と接するのが今までよりも面倒ではなくなってくるのです。

好き嫌いについて考えてみる

人に対して好き嫌いが激しい人がいますよね。このような人は、本来はとても素直な場合があります。

でも人間関係の悩みが尽きないケースが多いでしょう。つまりはできるだけ好き嫌いをなくすようにしてみると、人間関係の悩みが減る可能性が高くなるということなのです。

好き嫌いに対して、直感だけで決めてしまう人もいるでしょう。でももっと相手について知ってみると、好きだなと思える面を知る場合があるかもしれません。

世の中に嫌いだなと思う人が多いよりも、好きだなと思える人が多い方が日々の生活が楽になるのは想定できますよね。

嫌いな人に対しては、その人のことを考えるのも嫌なくらい嫌いな場合もあります。でもそれは主観的に見ているから。一度客観的に「あの人はこんな面があるけれど、他にはどんな面があるのだろう?」と、興味を持つようにしてみましょう

思っていたよりも、相手が魅力的な人物だと知ることがあるかもしれません。

頼る時も必要

相手に対して弱さを見せるのが嫌なので、人に対して頼らないようにしている人もいます。甘えを見せるなんて、絶対にしたくないと思うのはプライドも関係しているのでしょう。

でも例えば同じ職場で働く仲間に対して、時には頼る場面があってもよいのです。でも頼るのが過度になってしまうと、甘えすぎていると思われるリスクもあるでしょう。

ところが普段努力をしている人が頼ってくれたら、周りは嬉しいと思う可能性もあるのです。逆に相手から、頼られるようになるかもしれません。

お互いに支え合いながら努力をしていく関係性を築くためには、まずは自分から相手に対して頼る機会を作るようにしてみましょう。

人間関係の悩みについても、相談できる相手にはしてみるのもよいですね。自分の考え方とは違うものを、自分の中に取り入れるよいチャンスになるはずです。

相手を変えようとするよりも自分を変える

相手に対して変わってほしいと思い、努力をするのはとても疲れることです。人間関係の悩みの中には相性が悪い、話がかみ合わないなどのものもあるでしょう。

これに対して、相手の態度を変えてもらおうと努力をしても、なかなか変わってくれないケースは多いのです。
それよりもこちらが少しでも変わるようにしてみると、思っていたよりも相性のよい相手だったと気付く時もあるでしょう。

話題を違うものにしてみると、相手が楽しそうに乗り気になってくれるケースもあるのです。相手を変えようとするよりも、自分が変わった方が楽だと思えるようになってみたいですね。

まとめ

人間関係の悩みを解決するには、合わない相手のことばかりを考えるよりも、物事を広く見るようにする必要があります。

合わない相手が現れると、苦しい気持ちになる時もあるでしょう。でも時間をかけてみると、合う相手に変わるケースもあるのです。

それでも合わないと思い苦しいとしたら、身近の人に相談をしたり少し距離を保ってみたりして、自分自身を大切にすることを優先するようにしてみましょう。

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